Как выбрать хороший матрас!

[Я отвечаю!]

Невозможно выбрать хороший матрас, оценивая только его внешний вид и качество чехла.Ведь самые важные свойства такого предмета и его значениедля здоровья и комфорта сна человека во многом зависят от внутреннего наполнения.

Вместе с тем даже самый хороший и качественный матрас, но тот, который не соответствует индивидуальным параметрам тела человека, не будет эффективным. Поскольку самые значимые параметры ортопедичности обеспечиваются не только характеристиками матраса, но и взаимодействием системы «физические данные тела человека – свойства и наполнение поверхности для сна».

 

В этом плане главными исходными параметрами для правильности выбора являются:

• биологический возраст; 

• вес человека (в кг) и разница в

весе двух людей (для двуспального

матраса);

• физическая активность и образ

жизни;

• уровень здоровья;

• личные пожелания и

предпочтения по уровню

комфорта.

 

Фактор возраста – один из главных при выборе матраса. Чем моложе человек, тем более необходимы ему матрасы с высоким уровнем жесткости. И наоборот, чем он старше, тем более оптимальными являются мягкие модели.

 

Не менее значимо учитывать при выборе матраса вес. К примеру, идеальным вариантом для категории от 40 до 60 кг являются более мягкие матрасы, тогда как для человека с весом, превышающим 90 кг, хорошим станет матрас с высоким уровнем жесткости.

 

Еще один важный фактор – разница в весе. Допустимый уровень для ортопедических матрасов – в пределах 40 кг.

 

Для людей с высоким уровнем физической активности и профессиональных спортсменов, хорошим выбором станет жесткий матрас.

 

При наличии болевых ощущений, локализованных в области шеи или позвоночника, в выборе ортопедического матраса обязательно посоветуйтесь с врачом. Он обязательно поможет сделать правильный выбор.